W swojej pracy opieram się na teorii i technice psychoanalitycznej. Ten sposób myślenia zakłada, że na to jacy jesteśmy, oprócz czynników wrodzonych, wpływ mają: istotne relacje z okresu dzieciństwa, ważne doświadczenia życiowe oraz sposób ich opracowania, konflikty wewnętrzne dotyczące istotnych obszarów życia – przeżywane na różnych etapach rozwoju. Doświadczenia te tworzą nieświadome wzorce i mechanizmy wpływające na późniejsze relacje, ale też na sposób przeżywania i doświadczania samego siebie
Psychoterapia psychoanalityczna, psychoanaliza to głęboki i intensywny proces badania umysłu pozwalający poznać to co w nas nieświadome. Stanowi skuteczną metodę leczenia poważnych problemów. Polega na dynamicznej wymianie pomiędzy procesami umysłowymi pacjenta i psychoterapeuty, zarówno świadomymi jak i nieświadomymi. Pacjent zachęcany jest do wypowiadania myśli, odczuć, doświadczeń, skojarzeń, snów. Rolą psychoterapeuty jest uświadomić sobie co dzieje się w pacjencie, rozpoznać nieświadome wzorce i mechanizmy – po to, by je wydobyć. Tego rodzaju praca umożliwia głębsze zmiany osobowości, zwiększenie świadomości odczuć, w relacji z sobą samym i z innymi, sprzyja rozwojowi poprzez uwalnianie sił twórczych umożliwiających przezwyciężanie trudności życiowych i rozwiązywanie konfliktów wewnętrznych. Pomaga w zwiększeniu obszaru wewnętrznej wolności oraz budowanie głębszych, bardziej satysfakcjonujących relacji z ludźmi.